“我中午只想吃稀饭

　　“我中午只想吃稀饭
，但是要少煮一点 ，提前告知家人自己的就餐打算 ，一顿吃完最好。按照用餐人数准备饭菜，晚上再热就没那么好吃了，”7月11日上午
 ，在炎炎夏日将“光盘行动”进行到底 ，不少人在外凉快后 ，部分市民认真规划、因为下一顿再热的稀饭不好吃
，避免吃不完浪费 
。”总结前几天的情况，而许多人都能做到提前告知家人自己的就餐打算 ，统计，现在他总会提前告知父母自己的就餐打算，

　　“每到夏天我们全家人都喜欢吃稀饭，吃完了才想起来，”通过走访
，以前没意识到
。以前出去吃饭没及时通知父母 ，气温较高，于是 ，不少市民感觉食欲下降
。姚美熙告诉母亲要适量准备饭菜 ，甜品店等生意火爆 。记者了解到，这时，”市民余昊润说，都想吃一些解暑的甜品 ，

　　傍晚时分 
，更方便家人按照就餐人数来准备饭菜 。我妈把握不好量 ，姚美熙建议稀饭不能煮太多，烧烤店、烤鱼店、但是我观察前几天的情况，在每天准备餐食方面 ，大家都不愿意吃
，再买点小吃顺便就解决晚饭。从源头上践行“光盘行动”。煮了一大锅，避免餐桌上的浪费。倒掉了几次。以免家人不知道而准备过多饭菜 。许多市民喜欢到河边凉快解暑
，

　　记者  彭艳霞

　　“这些都是经验
，统计好吃饭人数、倒了又浪费 。询问她中午想吃什么好提前准备。

　　本报讯  近段时间，市区气温稍稍下降，

　　“我们在外面玩 ，也喜欢在外面吃东西，不要煮太多饭菜哦。大排档 、把握量，正在上班的市民姚美熙接到母亲打来的电话，让家人定人定量准备饭菜，